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世界最高齢の女子アナ102歳!?(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；) 

(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；)世界最高齢の女子アナ!!102歳!!!


今日１番驚いたニュースは、それでした。
この102歳のお元気な女子アナは、森シノさんと言い、
89歳のツルちゃんとコンビを組むとのこと。


このお二人の今後が楽しみですね！
熊本の天草テレビ（インターネット放送局）とのことですが、
広島で見れるんでしょうか？
見たいなあ〜〜。


しかし、このお二人を起用したテレビ局の一言に更に感動。
「元気なお年寄りに活躍の場を提供する！」


 


(ﾉД`)素晴らしい!!!


どんどん、そうやって高齢者自身が活躍できる場が増えて
いけば、いいですね。


↓詳しくはコチラ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060630-00000026-nnp-kyu


生涯現役で居たいですね（＾一＾）/

声をかけることって大事ですね　（＾▽＾） 

今日は、バスを利用してとある事業所へ行って来ました。
バスは、よく乗ることは乗るんですが、今日は初めて乗る路線。
自分で車を運転して通った道でも、いざバスとなると降りるバス停も
よく分からず、ドキドキして乗っていました。
現地には、無事に時間以前に到着する事ができたのですが。


バスの中でウトウトしていた時のこと。
「このバスは、○○病院の方から来たやつかい？」
と、高齢なご婦人。
私　「いや、○○団地からのバスですよ。」
婦人「ああ。あの綺麗な団地のことね〜。」
しばし、たわいも無い会話であっとゆう間に到着。


バスを降りて、テクテク歩いていると、
婦人「ちょっと聞いてみるんじゃが」
私「？」
またもや、高齢なご婦人。
「あの店の名前。（指差して）アレアレ。あれって、なんて読むの？」
「・・・・・・なんて読むんでしょうねぇ・・・すみませんわからなくて・・・。」


と、まあ、今日はともかく知らない人によく話しかけられました。
久しぶりでしたね。
子供の頃は、学校帰りに知らない人へも
「只今帰りました〜」
と、こっちから声をかけていましたが・・・。


たわいもない一言の会話でも、なんだか心が晴れ晴れする瞬間ってありますよね。
今日は、なんだか幸せな気分でした。


こんな世の中ですが、人とのちょっとした繋がりっていつまでも大事にしていきたいですね。

コレな〜んだ！！！　　(　´　3｀)〜〜 

�｜沈�


�⇔�


読めますか？？


恥ずかしながら、私は読めず・・・


 


 


 


 


 


答えは、不要でしょうか？


一応↓
�，Δ舛�
�△垢世�
です。


もちろん、これも高齢者の方から教えていただきました。


今は、何でもパソコンで検索できます。
ちょっとした物を書くにも、パソコン管理。
頭が鈍ってるなあ〜と思いました。


最近では、スケジュールもパソコンに入力しておけば、
時間の何時間か前に、携帯に通知が来る。
私も、最近使い出して便利だなと思う反面、
結局、機械が100％信じれず
「もし、パソコンが壊れたら大変！！」


と、結局手帳にも書く始末。
二度手間。
能率がいいのか悪いのか…。


以前は、ともかく大きな手帳と一心同体で動いていました。
だから手帳は真っ黒。
おまけに、手帳が手元に無いときは手の甲へ書く・・・。


「あんたは、刺青しとんかいの？」


と、よく言われたものです。
でも、不思議にその時のほうが頭が冴えていたと思います。


（；´д｀）機械に頼りすぎるといけませんね。


その点、高齢者の方はパソコンが無い時代ですので
古い漢字なんか、特によく覚えてらっしゃいます。
計算を、バリバリそろばんでする方もいらっしゃったし。
そろばんなんて、今渡されても、私は使えませんね。


改めて、
高齢者の方の素晴らしさを実感。
そんな中で働ける事は、とても幸せな事です。


感謝の気持ち。 

今日、夕方ラジオで


「自分の誕生日は、親からすれば出産記念日なので
祝ってもらうより、むしろ親に感謝すべきだ」


と、言っていました。


(ﾉД`)確かに！！


今まで、祝ってもらうのが当たり前で、そういう風に考えたことが無く・・・
でも、本当にそうですよね。
自分の誕生日は、親にとっては出産記念日。


そして、毎年、
自分をここまで育ててくれた親に、
「ここまで育ててくれてありがとう！」
って、言わないと！
と、強く思った１日でした。

今日はカレー曜日。（先週から）　（/＾一＾）/ 

先日、久々に台所に立ち、カレーを作りました。
たいしたカレーでは、ないのですが･･･
骨付きチキン、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンニク、生姜とジャワカレー。
それを、先週半ばに作り、ずっと食べ続けています。
飽きないんですよ。コレが。
好きなんですね〜カレー（＾一＾）


認知症の方にも、そうでない方にも、料理は心身共に良い効果があります。
メニューを決める（考える、創造する、思い出す）
皆で役割分担を決める（協調性、仲間意識）
料理を作る（臭い・味・見た目等、五感を刺激する、手指を動かす）
盛り付け、味わう（満足感、自信、自宅で挑戦してみる等、意欲的に）


等々。
料理ひとつをとっても、様々な心身的効果があります。


以前、施設に勤めている頃。
定期的に、料理をする機会を設けていました。
栄養士さんも参加してもらい、毎回とても充実した時間でした。


平生、レクリェーション等の活動に消極的な方も、
包丁一本持つと、人格が変わったように
「トントントントン・・・・」
と、綺麗にみじん切りにされたり。


「こりゃあ、最後に生姜を加えたらいいよ。」
と、提案されたり。


人に（特に自分より元気で若い子）に教える事での充実感もあるようです。
「年を取って、もうダメだと思っていたが、まだまだやれるな…！」
と。
そして、料理の腕前には、毎回脱帽でした。
たまにジャガイモの皮が入ってたりするんですが、
私が自宅で一人で作るより、格別に美味しいのです！


指を切るかも！
こけるかも！
火傷するかも！
などの、細心の注意は最低限必要ですが、
しっかりと、職員が側で見守りをし、自由にやってもらいます。
日頃では、発見する事のできない、本人の出来る事が、
たくさんたくさん発見することができるのです。


料理に限らずですが、その方の出来る可能性を最大限引き出す
事も、介護者にとっての重要な役割と言えます。


ただ、一緒に料理を作って食べて、おいしかった〜
だけでは、せっかくの時間がもったいないです。
様々な視点から、高齢者と関わっていくと、
介護者としての介護する喜びも倍増。
高齢者の生活も心身共に充実してくる。


ただ、現在の老いた姿に注目し、できない所ばかりを
介護するのって、介護者にとっても、高齢者にとっても、
それだけじゃ、寂しいです。


誰だって、できない所ばかり見つけられて手助けされるより、
得意な事をやったり、人に教えている時の方が、
キラキラしているものです。


 


 

住み慣れた家で暮らすということ（＾一＾） 

施設サービス費が１．５％減↓
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060621-00000082-mai-soci


介護保険法改正に伴い、１０月から介護保険施設の食費、居住費が
全額自己負担となったことが影響している様です。


施設サービスに対する自己負担額を考慮すると、今まで利用していた
日数を制限せざる方も多くおられるかと思います。


しかし、「在宅重視」は、とても大事な事です。


高齢者にとって、「環境が変わる事」は、重要な意味を持っています。


例えば、
畳に布団を敷いて寝て、起きてが日課だった人が、
入所すると、洋室でベッドだった･･･


生活習慣が、ガラリと変わりますよね。
布団の上げ下げも必要ない
頼めば職員が色々やってくれる
布団で寝ていると勘違いしてベッドより落下
トイレの場所違うので、分からず違う場所で排泄した
年金を下ろしに行かなくても、お金は娘が管理してくれはじめた
毎日のレクリェーションに参加すれば、他に外出する用事が無い
知らない人と今から友達になる気が起こらない


等々･･･
環境が変わることによって、結果的にADLの低下や認知症を
悪化させる原因と成りかねません。


住み慣れた環境を、入所施設内で工夫して作ると思いますが、
近所の親しい人や、大事に育ててきた大きな桜の木までは
居室に持ち込めませんから･･･。


寝たきりになってしまったり、認知症が悪化したり、
入所でなければ、どうしても生活できない場合は、入所すべきでしょう。
住み慣れた地域で老いていくより、地域や身内から離れて余生を過ごしたい
という方も、中にはいらっしゃると思います。


ただ、私自身としては、知らない建物で年をとってから、
新しい人間関係を作ったり、変わった環境に適応しようという気には
あまりならないような気がします。


できれば、住み慣れた地域で暮らしたい。
そういった思いを実現するためには、
高齢者本人自身の日々の健康管理と地域交流
地域交流の活性化
そして、個人が助け合いの精神を持つ事。
法改正が成されても、個人の思いや心がけが伴わなければ
地域で生活することの実現は難しいと思います。


日頃からの健康管理と、地域交流を大事にし、
どうせ長生きするなら、楽しく元気に暮らしていきたいですね（＾一＾）



↑今日もクリックありがとうございます。

カルシウム！カルシウム！！！(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；) 

先日、久しぶりに（本当です）居酒屋に行った時のこと。


相変わらずの方向音痴っぷりを発揮しつつやっと現地に到着。
会社の近所であるにも関わらず、見事な迷いぶりでした。


現地に到着し、まずは生ビール。
この時期（いつもですが）生ビールは、五臓六腑に染み渡ります。
そして、食べたいものを注文・・・
いつもなら
「餃子・バターコーン・豚肉の焼いたやつ、それに・・・」
といった調子で行くのですが、この度の私は違って、
「魚の煮付けに、小イワシの天ぷらに、刺身に・・・」
とお魚メニュー・・・。


 


先日の、
「骨密度83％　83％　83％　83％・・・・・・」


の告知は、私の中でかなりのショックだったのです(ﾉД`)


まさに、昨日の
「朝は牛乳。昼はヨーグルト。」
状態。


ちなみに、今日の昼は、うっかりハンバーグをオーダーしてしまいましたが･･･


しかし、ともかく、気になりだすととことんこだわる。（←自称）
そして、３日くらいで飽きる・・・
これだと意味がないんですよね〜。


これを毎日続けていかないといけませんね。
しかし、話によると最近の若い子に、骨密度の低下ってよくみられるみたいです。
やっぱり、食べ物の西洋化や運動不足等々が原因なのではないでしょうか。


食生活はもちろん、毎日の運動量を見直してみようと思います。


しかし、めったに行かない病院に行くと、今後の体調管理について
考えさせられますし、大きな病気になる前に気づけるし・・・
定期的な受診や、かかりつけの医者を決めておくことは必要ですね。


食生活や運動量の見直しと定期通院。
高齢者のみならず、若い頃から気をつけて、
元気な年のとりかたをしたいものです(　´　3｀)



↑今日もクリックありがとうございます（＾一＾）

骨がーーーーーーーーヽ(;´Д｀)ﾉ 

先日、病院へ行った時のこと。


人生で初めて
骨密度
を、はかりました。


まあ、私もまだ20代なので、90何％くらいは、あるでしょう〜
と、自負していたのですが・・・


 


 


 


 


先生「83％ですよ。こりゃ35歳の骨だね。」
　　　「カルシウム、ちゃんと取ってる〜？」


 


 


 


 


(;ﾟ皿ﾟ)・・・・・


 


 


だった、わけです。


そういえば、最近これといってカルシウムを積極的に取ってないような
気がしてきました。
子供の頃は、必ず給食に牛乳がついていましたし、
母も、よくお茶の変りに
「牛乳を飲みなさい」
と、よくついでくれたものでした。
今は、考えてみれば、全く牛乳を飲んでいませんでした。


早速、取ってつけたように、
今朝は牛乳。
昼はヨーグルト。
カルシウム摂取に没頭しはじめました。


毎日、こつこつカルシウム。
まさにそうです。
毎日、続けてカルシウムをとらなければ、
女性は、特に歳をとるにつれて
骨粗鬆症
になる可能性が大ですから。


骨がもろくなると、
長時間座っているだけ、
物にあたっただけ、
ちょっとこけただけ、
で！骨折する可能性が大なのです！


カルシウム、しっかりとってますか？

手洗いは大事！！！！！ 

 食中毒の時期ですが、
時期に限らず、常日頃から気を付けたいものです。


↓食中毒とは？〜予防まで
http://www.pref.osaka.jp/shokuhin/tyu/gensoku.htm


食中毒予防の中でも、手洗いは、基本中の基本。
ただ手を濡らして、水気を取るだけでは、あまり効果はありません。
基本に沿って手洗いをきちんとし、
しっかり水分をふき取り、乾燥させて始めて手洗いの効果が現れるのです。


↓手洗いの仕方〜消毒液等の内容が詳しく載っています！http://dogcat11221122.hp.infoseek.co.jp/handwashing.html


高齢者は、菌に感染すると、死に至ることがあります。
高齢者自身の周りを、いくら清潔にし、食べ物に気をつけても
介護者自身が、感染予防に徹底していなければ、
結果的に、菌は蔓延してしまいます。


食べるものにも気をつけることはもちろん、
手洗いを、徹底して行いましょう！！


食前、食後、排泄前後は必ず手洗いを！！

いきいきライフネットホームページについて！！ 

みなさん、もう見ていただけましたか？


いきいきライフネットを！
↓まだの方アドレスはコチラ
http://iki2life.net


「アドレスを打っても画面が見れない！」
とのお問い合わせを何件かお受けしました。
すみません。


私も、
(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；)「見れない！！！！！」
と言っていた内の1人です。


見れなかった方々！
以下の手順で設定の変更をお願いします。
�．ぅ鵐拭璽優奪伐萍未�
�⊂緝瑤痢嵒充─廚縫�ーソルを置く
�Ｉ充�内の「エンコード」にカーソルを置く
�い修海如崋�動選択」をクリック！！


これで見れるはずです。
いきいきライフネット画面が確認できなかった方！
是非、上記の手順で確認をお願いします。
お騒がせ致しました。


 

あついあついあついあつい！！！ 

今日の広島の最高気温は、何度だったのでしょうか。
さっき、確認すると…


(;ﾟДﾟ)!!!30℃


どおりで暑いはずですね。
先ほど、外から会社に帰ってきたのですが、


「一杯飲んで帰って来たんか？？」


と言われる始末。
顔面が、こんがり日に焼けておりました。


さて、以前もお話しました、
「脱水」
に続き、今日は
「熱中症」
について。


↓熱中症詳しくはコチラ
http://www.arukitabi.com/arukitabi/know-how/necchusho.html


↓もしも熱中症になったら？応急処置はコチラ
http://www.jrc.or.jp/safety/other/fever.html


以前もお話した通り
水分補給はこの時期鉄則です！


後は、
首にタオルを巻く
帽子をかぶる


この二点を追加するだけでも、だいぶ違うようです。


「フラフラするな…？」
「気分がちょっと悪いな…」


無理をせずに、風通しの良いところで休みましょう！



いてて・・・・・・・・・・（−公ー） 


いい香りがしたのでパチリ。なんの花でしょうか…（−公ー）


今日も、あいにくの雨です。
梅雨になると、必ず悩まされるのが、


腰痛


ちなみに、今日は、マックスです。


介護職の方に一番多い疾患でしょう。
私も、在職中に１度腰を患ってから、
時期的に痛みが激しくなることがあります。


↓腰痛の原因や予防・治療情報
http://www.lumbar.jp/


↓まず、腹筋や背筋を鍛える！腰痛体操
http://www.nsknet.or.jp/~takaokun/ex.html


きちんとボディメカニクスを理解し、正しいトランスファーを！
力任せに移乗をしていると、
腰痛だけでなく、腱鞘炎等のリスクも高まるのでご注意を。


痛みを抱えてでは、笑顔で介護はできませんので
日ごろからの自分のケアを大切に！

いきいきライフネットがついに！！！ 


当社のホームページ、いきいきライフネットがついに
デビューしました！
↓アドレスはコチラです！！！
http://iki2life.net


内容は、
県内の介護施設・福祉用具店・資格取得校の紹介
行政、その他による福祉情報の提供
広島に関するリンク集
介護福祉士による介護日記
が、主な柱となっています。


サービスを利用したい人
福祉の仕事に興味がある人
現在、介護職として働いている人
高齢者とその家族
あらゆる人の様々なニーズに応えたい。
そんな思いから、開設にいたったしだいです。


その「介護日記」が、この「きなこの生活日報」です。


現在、情報掲載施設を募集しています！
掲載に関しては、無料です！


いきいきライフネット同様、
きなこの生活日報も今後とも宜しくお願い致します（＾一＾）

ゆっくりゆっくり (　´　3｀)」〜 

沖縄では、大雨による地すべりが深刻なようです。
広島は、朝雨が強く降っていましたが、
現在は晴れ、猛烈な蒸し暑さです・・・。


今日は、車椅子について。


施設内で、まだ
「車椅子に乗った方を二人まとめて一緒に移動している」
ところって、まだあるんでしょうか？


私が、入社当時かれこれ何年前になるか・・・
今の様にユニットケアがメジャーではなく、
個人のケアプラン（介護計画）があっても、
結局、集団生活といった形がメジャーでした。
職員もそういった中で働くものですから、
忙しさに負けてしまうというか・・・
ともかく入社当時は、先輩職員のスピードある
技術に追いつこうと必死でした。
手早く綺麗に無駄ない介護をする者が優秀的な
考え方で、ゆっくりかかわる時間は、あまり無かった
ように思い出します。
当然のごとく車椅子の移動もスピードが速い。
カーブも無駄なくカクッと曲がる。
介護者1人で２台の車椅子を高齢者ごと移動。
「夕食の時間は18：00からだから、あと何分！」
的な・・・。


車椅子に乗って、人に押してもらうとよく分かります。
あのスピード
あのカーブ
そして２台の車椅子を人ごと移動・・・


ものすごい恐怖ですよ。
はっきり言って怖い。


１台ずつ・・・ではなく、
車椅子は本人の足ですから、
人の手を引っ張り上げて、
ものすごいスピードで走るのと同じです。
本人の人権、全く無視。


そういった時代があったからこそ、
今のユニットケア的考え方の大切さが
身にしみて分かります。


相手は物ではなく人。
ある程度の時間は、頭に入れておかねばいけませんが、
どれだけ時間がなくても人員不足に陥っても
決して時計のみでやってはいけない仕事です。


時間がかかっても、相手の思いを尊重しながら
専門知識を持って、的確な対応ができる。
そうありたいと思います。


みなさんのおかげで、またまたランクアップ！

感謝しております！

また迷ったーーーーーーーーー(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；) 

毎日、暑い日が続きます。
みなさん、きちんと水分補給してますか？
私も、お茶を毎日ガブガブ飲んでます。
それに加え、シソ黒酢というものを最近購入し、
朝晩飲んでいますが、クエン酸のせいか、
朝の目覚めもスッキリ。
おまけに痩せるという噂も…
↓コチラでも買えるようです。私は、薬局で買いました。
http://www.netprice.co.jp/netprice/overture2/goods/165774/


さて、先日の話になりますが、とある市で道に迷った時のこと。
自他共に認める、方向音痴の私は車でこれ以上ウロウロすることが
恐ろしく、道路脇に車を止め、地図を持って道をウロウロしたものの･･･
やはり、分からず。
東西南北はもちろんのこと、右も左も分からず。
時間も差し迫ってきたため、これは、もう人に聞かないとどうにも
ならないと判断し、道を聞ける人を発見！（仮にＡさんとします）
車で休んでおられた為、窓をノック。


私「すみません。ちょっと道を伺いたいんですが･･･」
Ａ「ああ？？」


 


 


 







(;ﾟДﾟ)怒ってらっしゃる・・・？


少し、怖いイメージの方で･･･
でも、
私「やっぱりいいです。他の人に聞きます」


 


 


 


 


 


･･･なんて、今更言えない…


私「道に迷ったんです。Ｂ施設へ行きたいんですが・・・」
Ａ「あんた、どっちの方向から来たんね？」
私「あっち（指指す）から・・・」
Ａ「じゃあ、こっちへ向かって走って橋を渡って・・・
　　あそこに屋根が見えるじゃろうが！あれよ。」
私「？どれですか？あの屋根ですか？」
Ａ「その横よ！」
私「・・・？あれですか？」
Ａ「・・・・・」


どうも、私が理解できず。


「バンッ」


車を開けて出てこられテクテクと歩いて行かれ、


Ａ「あれよ。あれ！橋渡ってすぐじゃけ。」


わざわざ、暑い中クーラーのきいた車を降り、教えて下さいました。
流石の私も、やっと理解。


私「分かりました！お時間とらせてすみません。
　　ありがとうございました！」
Ａ「はっはっは。（笑）ここらは、よその人にはわかり難いけえのお！」


とってもとっても、親切な方でした。
（怖いなんて思って御免なさい・・・）
お陰さまで、定刻より15分も前に現地に到着することができました。
この場を借りて、再度、感謝です。


私も、人に率先して親切にしていこうと改めて思いました。
親切にされると、そういう気持ちになりませんか？
親切は伝染するんでしょうか？
優しくされると、他の人にも優しくしたくなる。
反対に怒られるとイライラして人に怒ってしまう。
人同士の関わりって全て繋がっていて、
めぐりめぐって自分にかえってくるんだと思います。


一人ひとりが、他人に思いやりをもって接すれば、
もっといい世の中になるんじゃないでしょうか？
福祉制度を利用せずとも、自分らしい生活を
慣れ親しんだ地域で送れるのではないでしょうか？
助け合いって、ほんとに大事です。


今日も誰かに親切にしよ！

↑いつもクリックありがとうございます（＾一＾）

今日の話題はコレしかないでしょう！！ 

見ましたか？
私は、もちろん見ましたよ…
日ごろ、スポーツは、ほとんど見ませんが、
「ワールド」
と付けば、必ず見ます。


いや、
見たのは、前半の１得点。
後半は、ほとんど夢の中で応援していました。


朝、
「どうなったかな〜」
と付いたままのTVを見てガックリ。
↓見たくないけど見てしまった試合結果はコチラ
http://wc2006.yahoo.co.jp/hl?c=event&a=20060613-00000000-spnavi-spo


オーストラリアが強かったのか、
日本が調子が出なかったのか？
しかし、川口が居なかったらあと３点程は、入れられてたかも
しれません！！川口！ナイスセーブ！！！！


しかし、悔しかったですねーーーー！
次のクロアチア戦に向け新たな気持ちに切り替え
あと5日。
調整をしてほしいものです。


頑張れニッポン！！！！！
次は勝つ！応援の気持ちを込めてクリック！！

今朝、飛び起きましたよ！！　(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；) 

今朝、地震で飛び起きた方、多いんじゃないでしょうか？


揺れの中、ただただ呆然とするばかりでした。
これで震度5弱？
建造物が倒れる程の揺れを想像すると恐ろしくなりました。
幸い、被害は少なかったらしいですが。


以前の芸備地震を覚えてらっしゃいますか？
今から5年前、平成13年の地震です。
↓当時の様子は、こちら
http://www.chugoku-np.co.jp/geiyo/ody004.html


2001年（平成13年）


当時、私は以前の施設に勤めており、
ちょうど、オヤツを配膳していたか空いた皿を下げていたか…
デイケア（通所リハビリ）勤務で、送迎の準備もありました。


「ごぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉーーー」
私「・・・ん？」


聞いたことのないような音と共に、急にゆれ始めました。
「ガチャンッ」
私（花瓶が落ちた！結構大きい揺れだねぇ…）
ただ、何もできず呆然と側に居た車椅子の利用者の上に
覆いかぶさるように、揺れが収まるのを待ちました。


 


 


 


 


「あらあら・・・よいショット・・・」
私「・・・・・？」
利用者が、花瓶を直そうとされる・・・・・・・


 


 


 


 


 


 


(;ﾟ皿ﾟ)「今は、座っといて下さい！！！！」


地震に、おびえきっている私や他職員を含め、案外
ずっしりと落ち着いておられる利用者様らに
脱帽でした。


その時は、オヤツ後だったこともあり、幸い転倒等の怪我人
は、ありませんでした。
ただ、地震がまた起こった時・・・高齢者は、
若い人のように（いや、私は立ったまま何もできませんでしたが）
素早く机の下に隠れる等はできません。


ともかく
床に座ってもらう事


転倒のリスクがかなり減少します。
あの時、全員が立っていたら・・・
おそらく何名か転倒されたことでしょう。


あとは、ともかく
・高い場所に物を積み重ねない
（私はイイチコのビンが割れていました・・・）
・ゆれている時に外へ出ない
（基本。瓦が落ちてきます！）
などなど・・・
こればかりは、いつ来るのか分かりませんので
どれだけ知識をつけておくかが必要ですね。
そして、規定のマニュアルを臨機応変に
また、高齢者仕様に活用せねばなりません。
ともかく、
あわてず、冷静に。


↓地震対策はコチラ
http://zisintaisaku.run.buttobi.net/


 


朝飛び起きた方も、そうでない方も！

おかげさまで４０位！
いつも、クリックありがとうございます。

コワイィィィィーーーーーーー(ﾟДﾟ；≡ﾟДﾟ；) 


ジロリ（何見とんじゃあ〜〜！！！！！！）


見てください。このふてぶてしいお顔。
「最近きなこちゃんの写真がないから寂しい」
との、若干1名からのリクエストで、写真を探したところ、
こんな写真しかなく…。


まだ、１ヶ月？２ヶ月？頃の赤ちゃんキナコですが、
秋田犬の貫禄バリバリです。
将来が、楽しみやら恐ろしいやら…


でも、かわいいんですよ（＾一＾）

↑ランキング参加してますので、
ひとつ、宜しくお願いします。

雨の日の過ごし方 

梅雨に入ったそばから、早速今日は降水確率0％
この度の梅雨は、長雨？それともカラ梅雨でしょうか？


雨の日の過ごし方その２
工作。


最近、何か手先を動かして作っていますか？
いや・・・パソコンのキーをたたくのは、除かせてもらいますがヽ(;´Д｀)ﾉ


私は、絵を書いたり書道をしたり、物を作ったりが好きです。
昔は授業で、はりきって作ったものですが・・・。
最近は、帰ったら寝るばかりで。
やはり、きちんと趣味の時間を持つべきですね、
と思うのですが、なかなか・・・。
家庭菜園をしてみたいとか、夢はあるんですがね。


話を戻して、
工作。
指先を脳で考え、創造しながら作品を作る。
大変、脳への刺激になりますし、完成する楽しみもあります。
高齢者へも、同様で
「作業療法」
の一貫として用いられることも、しばしば。


以前、この時期からだったでしょうか。
私は、広島ですので8/6原爆投下の日は特別な日です。
いや、広島に限らずですが。
被爆者の方も、入居者の方に大変多くおられ、
行事の企画で、
「平和公園　千羽鶴奉納」
が、ありました。
ちょうど、この時期からだったでしょうか。
入居者と職員で、必死になって鶴ばかり折っていた時期がありました。
そして、希望者数名と、実際に奉納に行きました。
ああいった行事を取り入れるのは、高齢者自身の人生を知ってこそ。


やはり、生活暦を知ることって大事です。


皆さん、鶴の折り方は、知ってらっしゃるでしょうから・・・
面白いサイト見つけました！
ここでは、昭和のレトロな物を工作で作れます。
ラムネや、豚の香取線香や・・・。
PDFダウンロードで使えるし、若い方でも楽しく作れると
思いますヨ（＾一＾）v
↓
http://www.ufm.jp/study/play/paper_craft/index.html


物のあふれる時代に育った私たちには、
昭和の古き時代を振り返ることが必要です。
たまには、里帰りして両親や祖父母の
武勇伝を聞いてあげて下さい（＾▽＾）/

読んで損なし！ 

ブラックジャックによろしく (13)








ブラックジャックによろしく (13)
佐藤 秀峰 (2006/01/23)
講談社
この商品の詳細を見る

研修医の話なんですが、
患者
家族
医者
研修医
病院
それぞれの視点から描写してあり、とても読みごたえがあります。
今は、まだ
「精神科」
の話かな？最近ちょっと読んでないので。ヽ(;´Д｀)ﾉ
以前の職場で事務員さんより借りて読みました。


患者として
家族として
医者として
研修医として
病院として
そして介護者として・・・


読んでおくべき漫画と言ってもいいくらい、
考えさせられる本です。


おススメです！


雨音を聞きながらの読書も、いいもんです（＾一＾）

↑今日もポチッとありがとうございます。

アメニモマケズ！！！　；；；（＾一＾）；；；； 

どうやら、本当に梅雨に入ったようです。


 


(ﾉД`)　（ホッ）


 


バケツをひっくり返したような雨が降っていました。


雨だと、車の運転には充分気をつけないとです。


私は、デイケア（通所リハビリ）勤務が長かったのですが、
特に、天候が悪いときには細心の注意が必要でした。


デイケアは、在宅の要介護者をお迎えに行き、
施設へお連れし、ケアプランに基づき
入浴
食事
排泄
レクリェーション
リハビリ
等のサービスを支援します。
施設内での、そういったサービス
＋送迎が必要です。


送迎と一口に言っても、ただ車で自宅→施設の送り迎え
だけではありません。


運転技術は、もちろん求められますが、
車内で、楽しく過ごしていただけるような配慮が
必要です。
よく、いろんな小ネタを考えたものですが（＾▽＾；）…


何らかの、疾患や障害を抱えている方がほとんどですので
・車内での様子観察
・車の乗り降りの移乗介助
・ご自宅玄関や、場合によっては室内までの介助
・ご家族不在時の対応
・等、様々な観点から安全に高齢者を送迎します。


ですから、送迎中は、
・車内での急変（病状悪化、意識障害・喪失等）
・車酔いによる嘔吐
・乗り降り時の転倒や戸に指をつめる等の怪我
・ご家族不在時は、在宅までの待機（施設へ戻る等）
平生でも、様々な注意が必要です。


天候が悪いと、更にそういったリスクが高くなります。
いつもに増して体調が変化しやすいですし、
車両事故も、起こりやすくなります。


いつもに増しての安全運転＋気配りを心がけ


「楽しかったな〜また来よう！」


と、いつも言ってもらえるようなデイケア・デイサービス
でありたいものです。


アメニモマケズカゼニモマケズ
今日も一日安全運転！

すみません・・・間違えました・・・(ﾉД`) 

昨日、
「九州は梅雨入りしたみたいですね」
と、書いていましたが・・・
今朝のテレビで、お天気おねいさんが・・・


 


 


天気「九州地方は、明日にでも梅雨入りの見込みです」
私　　「・・・・・・・・・・・・」


 


 


 


 


 


 


(;ﾟДﾟ)!!!ギャー


思い込みで、もう梅雨入りだと勘違いしてました。
どうもすみませんでした。



レッツエンジョイツユライフ　（/　＾一＾）/ 

広島は、
梅雨入りはまだでしょうか？
九州は、すでに梅雨ですよね。


嫌〜な季節になりますが・・・
雨の音を聞くのも、なかなか風情があっていいですよね。
しかし。
物が腐る時期ですので今から食中毒には気をつけましょう！
食中毒警報ならぬ
食中毒注意報！！


そんな時期をさわやかに過ごす為に。


 


素敵なテンプレートがあったので変更しました。
さわやかな梅雨ライフを送りましょう。
レッツエンジョイツユライフ！

いい音聞いてますか〜(　´　3｀)」〜〜〜 

音楽療法をご存知ですか？


音楽療法は、いわば音楽を利用した精神・心理療法と言われています。
高齢者や障害者支援の中でレクリェーションとしても多く用いられています。
赤ちゃんの胎教もそのうちの一つになるのではないでしょうか？


先日「匂い」について書いた様に、音楽にも似た効果があります。
実際に、認知症高齢者へ音楽療法を実施し、表情が豊かになり、
幻覚症状が落ち着いたり、認知症の各症状や、情緒が安定するなど、
様々な効果が実績としてあります。
リラクゼーション効果＋記憶分野を刺激するのでしょうか。
それに加え、リズムに合わせ楽器を使用したり
体を動かすことで、呼吸機能を活発にさせ、
嚥下機能（飲み込み）障害の改善や、
ＡＤＬ（日常生活動作）の向上にもつながります。


音楽療法士という専門の資格もあります。
国家資格ではありませんが、指定の教育を受け
試験に合格すれば取得できるようです。


最近、私は積極的に音楽を聴いていませんが、
どこへ行っても音楽って鳴っていますよね。
喫茶店でもコンビニでもガソリンスタンドでも。
聞こうとしなくても、音楽って生活の中に自然とあるものだと
思いませんか？


音楽がなくなったらどうでしょう。
食器を洗う音だけが鳴り響く喫茶店、
レジの音だけが鳴るコンビニ
咳払いをしたら、皆が振り向く・・・


「ガチャンッ！！！！！！！！」


 


 


 


 


 


(;ﾟДﾟ)!!!ビクッ（ドキドキドキドキ・・・・）

（ゆっくりできんし、もうここに居たくないなあ・・・）


静か〜な空間は、とても居心地が悪いのです。


介護現場でも積極的に音楽を取り入れたいものです。
レクリェーションのみならず、
食事を待つ方の為に、食堂で音楽を流す、
就寝前にリラクゼーションできる音楽を流す、
入浴後の脱衣所に音楽を流す、
などなど。


高度な介護技術や寝具の清潔等、基本は大切ですが、
過ごしやすい居心地の良い環境作りは
全てのベースになると思います。


入居者に対して良いのは当然ですが
職員自身が、心に余裕を持って働くためにも
いいと思いますよ（＾□＾）


私も、何か聞きながら料理でもしようかなあ〜。
皆さんいい音聞いてますかあ〜（＾一＾）/

↑今日もクリックありがとうございます。
皆さんのお陰で、またランキングが
少しずつ上がり始めました！

いい匂いかいでますか？(　´　3｀)〜〜〜〜 

今日は、少し遠方までホームページ開設のご案内に伺いました。
海がとっても綺麗で、久しぶりに海を見たな〜と1人で感動。
磯の香りや、風がとても心地よく体に滑り込んできました。
「やっぱり、田舎はええのぉ〜」でした。


海水浴には随分行っていませんが、
小さい頃に家族で行った海を思い出しました。


匂いは、とても強く記憶にインプットされると思いませんか？


私は、とても強く覚えていて、
匂いプラス当時の記憶がよみがえってきます。


私の場合、例えば・・・
→きんもくせいの香り
以前住んでいた家や小学校低学年の頃を思い出します。
当時は、転校していく友達は常に、目だって皆にプレゼントをもらって
「お別れ会」
まで開いてもらっていいなあ〜と思っていた自分が、
急遽引っ越すことになり、
慣れ親しんだ地域を離れる事の寂しさに直面。
転校って悲しいことなんだなあと、実感しました。
新しく入った学校では、以前の学校で使っていた
「体操服」を着ていたので
とても恥ずかしかったなあ〜とか・・・。
慣れないバス通学で、私がバス停を降り間違えないように
母が、停留所の名前を財布にマジックで書いてくれたなあ〜とか・・・。
（今思えば感謝ですが、当時は恥ずかしかったものです・・・）


くっきりと、当時の事を思い出すのです。
切ないというか、もどかしいというか、そういった記憶が。
どうも、脳で記憶と匂いを感じる部分が近いらしい・・・と
何かで聞いたことがありますが。
（ん？歌とか、音だったかな・・・？）


歳を重ねると、短期記憶障害が顕著になってきます。
さっき言った事や食べた事を忘れてしまうことですね。
ですが、比較的、昔の事は覚えてらっしゃることが、少なくありません。


認知症や、その他の方々へも、
記憶に残る懐かしい匂いをかいでもらうことは、
昔の記憶を呼び覚まし、
脳の活性化や、（思い出した事が良い思い出であれば）
リラクゼーション効果を高く得る事ができます。


まずは、相手の生活暦や人生を知る。
そこから、相手の人生をサポートする本当の意味での
介護が始まるのではないでしょうか？


いい匂いかいでますか〜（＾一＾）

早速やられていました(ﾉД`) 

今朝、自宅前の道で早速やられていました。


駐禁！


道幅が狭い道ですが、よく車が止まっているんですね。
駐禁きられたとこを見たことがないので、初？ですかね。
きっと、車に戻った時は、朝っぱらから
「ギャーーーーーーーーーーーーーーー！」
でしょう…。
自業自得ですが、お気の毒に(ﾉД`)



私も、駐車場が少し遠いので大きな荷物を持ってかえる時は
ちょっとだけ、とめることがありますが…。
今朝、早速 フロントガラスに貼られた車を発見し、
「気をつけにゃいかんな〜」
と、思いました。


自分が道を歩いているときは
「邪魔だな〜あぶないな〜こんなとこに停めて！」
と、思うのですが、自分が
「ちょっと」
のつもりで停める時には、案外罪悪感を感じてなかったりするんですよね。


ちょっとのつもりが事故のもと！
みなさん、気をつけましょう！



今日も１日安全運転！


 



 


 


 


 


白熊？？？？(;ﾟДﾟ) 


スヤスヤ…


毎日暑い日が続きます。
昨日は、毎週恒例
「ドッグセラピー」
で、実家へ帰ってきました。


きなこの先輩のグレートピレニーズのあられです。
もともと、寒い地域の犬種ですが、実家は山際で涼しいため、
スヤスヤと心地よさそうに寝ておりました。


きなこのように、ウレションの洗礼はありませんが、５０kgを超える巨体。
飛びつくのを
「待て！待て！」
と必死で静止しながら、お座りさせてしっかりスキンシップしてきました。


おかげで、今週も頑張れそうです（＾□＾）

毎朝　いいきぶ〜ん（　＾▽＾）b 

毎朝、出勤と同時にブログ更新が日課になりつつあるキナコです。


今朝、テレビで
「現代人の鬱（ウツ）が増えている。女性に特に多い」
というニュースがありましたが…。
その話題については後日ということで。
天気もこんなですし…。
今朝は、一つさわやかな話を（＾一＾）


毎朝、出勤前に必ずコンビニに寄って出勤します。
買うものは、炭酸水とお茶とムスビとヨーグルト。
始業は9：00からなんですが、以前の職場の癖で
30分以上前に、会社に到着しないと落ち着かないんですよ。
静かなオフィスで、今日の予定を確認しながら朝ごはんを食らうのです。


で、
いつも同じコンビニに行くのですが、そこの店員さんが！


 


 


ものすごーーーーーーく!!


 


 


 




 


さわやか
なんです（＾□＾）


挨拶から、おつりを渡す身のこなしから、笑顔から気配りから
全てが!!!
とても丁寧でまさに


プロ


ですね。
買うものがなくても、あえてそこのコンビニに寄ってしまいます。
どの仕事でも、プロとそうでない人が混在していますが、
職種は違っても、そういったプロに毎朝会えるのは
とても、気分が良く、また学ぶべき点が満載です。


毎朝あなたのおかげで「いいきぶ〜ん」デス。
いつもありがとう。


面白ブログが満載！↓↓↓


みんな、老いるんですよ（　　・д・）！！！ 

最近、


・息子が介護疲れの為、母親を殺した
・介護者の３割は鬱（ウツ）
等のニュースを目にすることが、少なくありません。


自分自身の親だから。
旦那の親だから。


特に、
昔の元気な姿を知っているから


認知症や身体障害を受け入れる事は、簡単ではないと思います。
相手を思うからこそ、腹が立つこともあるんですよね。


私も、施設で働いている時は、心から相手を思うことができました。
まるで身内になったかのように、家に帰っても熱心に考えたものです。
「何をどうすれば、Aさんが喜んでくれるのかな？」
「どうすれば、Aさんの食欲がでるかな？」
と。


ただ、親が手術し入院したとき…
弱気になっている母親のことを心から受け入れる事ができず
つい、きつい言葉を言ってしまったことがありました。
自分の中の親は
いつまでも


自分より元気で強気でたくましく
                        立派な親として居て欲しい。


と、勝手に自分で思ってしまうんですかね。


親は老います。
忘れっぽくなります。
いつものスピードで歩けなくなります。
イライラもします。
ご飯もこぼすようになります。
よく泣くようになります。
トイレにも間に合わなくなります。


私自身にも、
　　　　　全ての人に必ず来る老いです。


今すぐ受け入れることは難しいかもしれません。
ただ、ゆっくり時間をかけて
老いを一緒に受け入れていってはどうでしょうか？
そして、たまには息抜きをすることが必要です。
息抜きをするからこそ、心に余裕ができ優しくなれます。
心に余裕がなければ、なかなか介護はできません。



仕事は時間が決まっていますが、介護は24時間休みなしです。
疲れきってしまわないように。
ショートステイ（短期入所）や通所介護（デイサービス）等を、
上手く取り入れ介護者自身の時間を作ることを忘れないで下さい。


親を介護疲れで殺してしまった子供。
肯定は決してしませんが、
一生懸命、親を看ていたことには違いないと思います。


がんばらない介護生活↓
http://www.gambaranaikaigo.com/index.htm


長く書きすぎて読み疲れましたか…ヽ(;´Д｀)ﾉ
ついつい自論を、熱弁してしまいスミマセン…。
疲れた方もそうでない方も！
あなたのワンクリックが、私の力になります！↓↓



ありがとうございました（＾▽＾）/


早速台所へ!!!!(　´　3｀)〜 


早速、昨夜は久しぶりに台所に立ちました。


案の定、以前買った豆腐やヨーグルトは駄目でしたが…。


洗ってなかったフライパンを洗いましたが、また汚すのも嫌だし…。
ということで、炊飯器クッキング！
カレーピラフに目玉焼きをのせてみました。


(ﾉД`)!!


昨日、おばあちゃんの本を紹介したばかりなのに…
思いっきり西洋です。


だから、現代人は駄目なんですよね〜。
こんなモンばっかり食べてるから、顎も弱くなるんですよね〜。
こないだ、久しぶりにスルメイカを食べたら、2日ほど顎が痛くて痛くて…。
反省…。


たまに作るではなく、習慣にしていかないといけませんね。
まず、私は毎日ご飯を作ることを目標に!!!


いまから、元気な老後の準備です（＾□＾）


今日も見てくれてありがとうございます！
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