薬のアレルギー 

久々に父の友人が訪ねてきました。

「久しぶりじゃねー、元気だった？」

「それがのー・・・この前死にかけたんじゃ」と聞いてびっくり？！
「これ見てくれーやー」と手を見せてくれました。

その手は皮が全体的にむけていました。

「何があったの？」と聞くとその理由を話してくれました。

その方は、父の数少ない友人の1人で、5年前から人工透析をうけている
今年80歳になる男性です。

数ヶ月前から、歯が痛くて会社の近くの歯医者に通い始めたそうです。
その歯医者で最近抜歯をして、痛み止めの飲み薬を初めて貰い、
その薬は「新しく出来た薬で良く効きますからね」という事でもらったらしいのです。

夜、歯が痛み出したので貰った薬を飲んだら、さぁ大変！！
熱が出て体中が赤く腫れてきたというのです。

土曜日に歯医者で治療を受け、夜飲み薬を飲み、日曜日は一日寝込んでしまい、
月曜日は何とか会社に出勤したそうなのですが、まだ微熱が続いていて
とても辛かったそうです。

その日の夕方、いつも通り透析に行き主治医の先生に診察してもらい
飲み薬を出してもらい、やっと体調が戻ってきたという事でした。
主治医に「勝手に薬を飲まないでください。死にたいんですか」と、
怒られたと反省していました。

父の友人は若い頃に病院で貰った薬で一度アレルギーを起こしていたのを
歯医者さんで言い忘れていたそうなんです。

そういえば、私も若い頃風邪を引いた時に、「病院で貰った薬なんだから大丈夫」と
勝手に思い込んで友人に風邪薬を貰って飲んで、大変な目にあったことがありました。

熱は出る、蕁麻疹は出る、下痢はするであの時はこのまま衰弱死するかと思ったほどでした。

立ち上がれるようになり、病院に行ったときに「同じ成分の入った薬は飲まないように
してくださいね。次は死にますよ」と言われた事がありました。

父の友人は、腫れが引くと今度は体中の皮がむけ始めたそうで、
遊びに来たのはそれから2週間後でしたが、まだ皮がむけているということで
「この年になって脱皮してもっと成長せーって言う事かのー」と
笑っていました。

無事に済んだので笑っていられますが、「お互いに気をつけようね」
と話をしました。


携帯電話 

いつもは土曜日にバスに乗ることは無いのですが、忙しい時期なのでその日は出勤日で、
仕事を終え帰宅するために夕方バスに乗っていました。

平日ではないせいかスーツ姿の人は少なく、主婦や若者が多く
何となくいつもと雰囲気が違うなぁと思いながら座っていました。

しばらくすると、大学生らしき男性2人が乗り込んできました。
その大学生は乗り込んですぐに携帯電話がかかってきたらしく、小さな声で話しながら
一番後ろの座席に座ったようでした。

発車して少しすると、1人のおばさまがすごい勢いで後ろからやってきて
運転手さんの後ろの席に座り、運転手さんに文句を言い始めました。

その女性は大阪弁で大きな声で、「運転手さん、携帯止めさせてよ！」
と何度も言っていました。

運転しながら、運転手さんも困ったなぁという感じで
「一人ひとりのマナーの問題ですから、こちらからは言えないんですよ・・・」
と言うと、その女性は「何で言われんの？」と食い下がっていました。

「汽車にはちゃんと”携帯電話使用禁止”って書いてあるやろ、
何でバスには書いてないの？書いとかんといけんやろ。」とか延々と
運転手さんに文句を言っていました。

その女性は時々後ろを振り向き「まだ電話してるよ、何とかして」と言っていました。

何だかバスに乗っている人たちも、携帯電話で小声で話している大学生よりも
その女性の方が気になるといった感じでした。

大学生はそれが聞こえていないのか、聞こえていて知らん顔をしていたのか
降りる為に前へやってきた大学生は、まだ電話をしていました。

さすがに、女性は黙っていませんでした。
「ちょっと、あんたいつまで携帯で話しとんの？切ったらどうやねん！！」と
大学生に向かって怒鳴りつけていました。

怒り収まらぬ女性が機関銃のように大学生を叱りつけているので、
運転手さんが口を開き「申し訳ありません、バスでの通話はご遠慮くださいね。
ありがとうございました。」と、大学生を降ろし、ようやくバスは出発しました。

その女性が降りると、違うおばさまが運転手さんの後ろに座り、
「うるさいおばさんだったねぇ、気にせんでええよ。私は全然気にならんかったよ。」
と話しかけていました。

その女性はバスを降りると、横断歩道が近くにあるのに、降りたバスの前を通って
道路を横断し始めました。
左右も見ていないので、途中反対車線の車にひかれそうになり、
その車を手で止めながら悠々と車道を横切って行きました。

マナーやエチケットを守る、他人の事も考えて行動する、
そんな事が当たり前でない世の中になってきているんだなぁ、と実感した一日でした。



温泉に行ってきました♪ 

日曜日、友人に誘われて君田の”森の泉”という温泉に行ってきました。

いつもなら車でピューッと行くのですが、日曜日は先に子供が
車を使うと言っていたので車が使えません。

という事で、1時間30分かけてJRに乗っていくことにしました。
しかしJRで三次方面に行くのは初めてだったので、ちょっとドキドキ。

休みの前日はどうしても夜更かししてしまうので、休みの日に早く起きれないことが
ほとんどなのですが、遊びに行くとなると現金なもので、すっきり早起きできました。

支度を済ませ、バスで最寄の駅へ・・・

友人が三次駅まで迎えに来てくれるということなので、
前日に乗り込む予定の汽車の出発時刻と到着時刻を連絡していました。

バスを降りるとホームに汽車が停まっていました。
慌てて切符を買いホームへ走っていきました。

そして、行き先を確認して汽車に乗り込んだのに・・・

汽車に乗り込んでしばらくすると、”この列車は三次行きです”とのアナウンスが流れました。
緊張して乗っていた私はすっかり安心して、
イヤホンで音楽を聴きながら出発まで待っていました。

しかし一度ドアが閉まり、私の乗っている車両の隣の車両の連結が外され
三次方面に向かって走り去って行きました。

な・なぁに？と驚いてキョロキョロしていると、私の乗っている車両のドアが閉まり
広島行きのアナウンスが流れ出発してしまいました。

居心地の悪い思いで、次の駅を降りる事にしました。
その駅で降りた人は私を含め3人いました。

次の三次行きの発車時刻を確認すると1時間後だったので、事の成り行きと
到着が遅くなる事を友人に連絡しました。

友人には「大の大人が、ありえない・・・」と呆れられてしまいましたが、
今度こそ三次行きの汽車に間違いなく乗ることができました。
久々に乗った汽車からの景色は、梅の白やピンクの花が所々に咲いていて
春の気配を感じる事ができました。

予定より1時間遅れでの合流でしたが、三次駅から君田の”森の泉”までは
20分で到着する事ができ、温泉でゆったり、まったりとした時間を過ごす事ができ、
久々にリフレッシュする事ができました。

ちなみに、同じ駅で降りた他の2人も1時間後の三次行きに乗り込みました。

「私だけじゃなかったのね・・・」と、ちょっとほっとしました。


 

最近、日に日に暖かくなってきてちょっと油断してしまい、
先週の水曜日から体調を崩してしまいました。

３月から４月にかけては、仕事が忙しい時期に入り休みが少なくなるので
体調管理には気をつけていたつもりなのに・・・

最初はただのアレルギー性鼻炎だと思ったのですが・・・

水曜日夕方に急に鼻水が出はじめ、アレルギー特有の鼻の辺りが重たい感じがして
帰ると直ぐに鼻炎の薬を飲み入浴、食事もそこそこに久々に９時には布団に入りました。
しかし体が冷えてなかなか寝付けませんでした。

鼻炎がひどくなると体温が低くなるのでそのせいかと思い、
冬でもないのにありったけの布団をかけて丸まって何とか眠りにつきました。

木曜日、くしゃみで目覚めて起き上がると頭がくらくら・・・
昔から体調が悪くなると、とにかく食べて元気になろうとするので
食欲が無くても何かしら口にして鼻炎の薬を飲んで、何とか会社へ行きました。

忙しい時期なのに頭痛はするし、ふらふらするし、鼻のかみすぎか耳が聞こえにくくなるし、
鼻炎でこんなに辛い症状は久しぶりでした。

何とか仕事を終わらせて帰宅すると、少しでも花粉を家に入れないためにと、
玄関で服を脱ぎ捨てて慌ててお風呂へ・・・
（子供に大笑いされてしまいましたが・・・）

体がだるくお風呂から出ても何も出来ず、そのまま７時過ぎには布団へ。
夜中に一度起きると、心配した子供がおでこに手をあてて「熱があるんじゃない？」
まさか風邪？
熱が出ても熱を測ってしまうと、それを見た時点でもっと具合が悪くなるので
ここ何年も熱なんて測ったことはありません。
これ以上具合が悪くなるのは嫌なので、「寝たら治る」と信じて寝てしまいました。

金曜日、今度は風邪薬を飲んで会社へ・・・
鼻がつまっているせいか夜喉が乾いて、イガイガして何度も目が覚めるので、
あんなに長く布団に入っているのに、とにかく眠くて昼間は眠気との戦いでした。
会社から帰ると又、直ぐ入浴して布団に入りました。

このまま、３月、４月で唯一の土日連休に突入。
それも全て布団の中で・・・
結局、「寝たら治る」という事で、眠れるだけ寝てしまおうと覚悟を決めました。

体調が悪い時には、いくらでも眠れる事にびっくり！！
こんなに寝たのは何十年ぶりかと思うほど寝てしまいました。

結局、病院にも行かないで出来るだけ寝て過ごした一週間でしたが、
今日もまだ喉がイガイガしています。
風邪？アレルギー性鼻炎？
どちらかは分かりませんが、春の花粉症は確実に始まったようです。

皆さんは大丈夫ですか？

皆さんは後期高齢者医療制度をご存知ですか？ 

今年４月から後期高齢者医療制度がスタートするらしいのですが・・・

後期高齢者とは、７５歳以上の人だそうです。

後期高齢者医療制度とは、今までの医療制度と違い後期高齢者のための
独立した新しい医療保険制度だそうです。

今までの制度との違いは、家族に扶養されている人を含め全ての後期高齢者が
保険料の負担を求められ、大多数の人が年金天引きで保険料を徴収されるように
なることだそうです。

保険料の徴収方法が世帯ごとから、個人ごとに変わり、これまで扶養家族で
負担なしの人からも徴収されること、７５歳以上の人は無収入であっても
新たな負担が発生する事。

これだけ聞いても何も良いことはありませんね。

我が家の両親も７５歳以上なので、すっかり後期高齢者です。

この４月からの事なので両親に「何かお知らせは届いてる？」と聞いてみると
両親は何も知らず、何のお知らせも届いていませんでした。

後期高齢者医療制度の資格取得は７５歳になった誕生日当日という事ですが、
両親はすでに７５歳以上なのでこの４月から該当すると思うのですが・・・

我が家の両親もそうですが、７５歳過ぎて生活にゆとりのある人ばかりではないと思います。

毎月の保険料の負担は、年金も無い母にとっては切り詰めるところも無いのに
搾り取られる、まさに身を切られる制度です。

我が家の母のように年金が無い人や年金が少ない人は、「現金で納める」
という方法になるそうです。

もし払えなくて保険料を滞納すれば「保険証」から「資格証明書」に切り替えられ
「保険証」を取り上げられるそうです。


私も知らないうちに若くなくなってしまいました。みんな年は嫌でも取ってしまいますね。
女１人で支払ってきた年金も将来いくらもらえるか分かりませんし、
７５歳で仕事をしている自信もありません。

お先真っ暗です・・・


今日はお葬式でした 

近所に住む方の旦那さんが亡くなりました。

まだ４９歳でした。

旦那さんは、いつもの様に出勤のために車に乗り込み、出掛けました。

家を出て２つ目の交差点で交通事故にあったのが８年前。

近所の老夫婦が朝の散歩をしていた時に、偶然その事故を目撃したらしいのですが
「ドーン」という大きな音に振り向いた時には、２台の車が大破していたという事でした。

まさか近所の人が巻き込まれている事故だとは思わなかったので、
後で知ってショックで、もう二度とその道は通れないと言っていました。

ひどい事故で、大きな車に乗っていたのですが、旦那さんは植物状態になってしまった
ということでした。

そのご夫婦には３人の子供さんがいましたが、結婚するのが早かったので
事故があった時には、上の二人の子供さんは就職していました。

子供さんたちに支えられ８年間看病する間に、上の二人の子供さんは結婚されて
お孫さんも生まれました。

一番下の子供さんは、今年成人式でした。

ご主人のところにお孫さんを連れて行くと「孫が行くと分かるみたいなんよ」
と奥さんが話していました。

旦那さんは若いので、少しでも良くなってるのかなぁと喜んでいた矢先の事でした。

容態が急変して先日、亡くなってしまいました。

そして今日お葬式に行ってきました。

突然の事故から８年、そして突然の死。

悲しみにくれた一年でした。

死の四重奏って知ってますか？ 

�々盞谿�
��高脂血症
�Ｅ�尿病
�ぞ綢糧酲�

上記の４つが心筋梗塞・脳梗塞の危険性が著しく高まる為、死の四重奏と言われているそうです。

�，旅盞谿気蓮∈嚢盞谿気�１４０mmHg以上、最低血圧が９０mmHg以上と
どちらかを満たす場合が、高血圧となります。
自宅ではかる場合は、起床後１時間以内、朝食前、排尿後に測定すると良いらしいです。

要因としては、遺伝・内臓脂肪・塩分過剰・飲酒などがあげられます。
毎日ビール中びん３本相当以上を飲み続けていると、高血圧になりやすくなるそうですよ。

�△旅盪薹貍匹蓮�血液中に含まれる脂質（中性脂肪やコレステロールなど）が過剰な状態です。
カロリーを取り過ぎているということなので、２〜３Kg体重を落とすだけで
大きな効果があるそうです。

��の糖尿病は、肥満・運動不足・甘いもの好き・摂取カロリーオーバーなどで
すい臓に負担をかけてしまいます。
そして、遺伝的な素因・加齢・ストレスで発病してしまいます。
空腹時血糖値が１２６mg/dl以上で糖尿病です。

�い両綢糧酲�は、肥満の中でもリンゴ型肥満（内臓脂肪型肥満）が高血圧や高脂血症、
糖尿病などの成人病と深い関係があります。
リンゴ型肥満とは、おなかの周りに脂肪がついた体型で、「ビア樽型」とか
「ビール腹」などといわれるものです。

死の四重奏全てにいえることは、バランスの取れた食事と食物繊維、そして
適度な運動が必要だということですね。

毎日の忙しさにかまけて自分のことは後回しにして、手が抜けることは抜きまくって生活しているので
もっと見直して工夫して生活しなくてはと反省しきりです。

まずは皆さんも健康体重をチェックする事から始めてみませんか？

　BMI=体重÷[身長（m）×身長（m）]
　標準体重=身長（m）×身長（m）×２２
　肥満度=[（実測体重-標準体重）/標準体重]×１００

おひな様 

先週、父がデイサービスから戻ってきた時の事です。

送ってきてくれたヘルパーさんが、「今日はかばんが重たいですよ。」と笑いながら
着替えの入ったリュックサックを手渡してくれました。

受け取ると、ほんとにかばんはズッシリと重かったのです。

首をひねる私に、「びっくりしますよ」と笑いながら言い残して帰って行ってしまいました。

父に聞いてもニヤッと笑うだけで教えてくれません。

早速、リュックを開けて覗き込むと、中には手を”グー”にしたくらいの大きさの赤と青の物体が！

出してみると、大きさの違う色を塗った二つの石でした。
その石には顔が書かれていて、おひな様だと判明。

他にティッシュケースで作った台と金屏風が入っていて、早速飾ってみることにしました。

しかし、石のおひな様が重たすぎてなかなか上手く飾る事ができません。
何とか飾り付けて少し離れて眺めてみると、その顔は何だか父と母にそっくりなんです。

見れば見る程似ているので、何だか可笑しくなって笑いながら父に
「上手に作ったねー、顔なんかそっくりじゃん」と言うと、
父は「わしは細かいところが見えんけー、適当に書いただけなんじゃ。やっぱり似とるんか？」

「やっぱりって？他の人にも言われたん？」と聞くと、父は
「デイサービスのみんなに言われたんじゃ。」と少し照れくさそうに話してくれました。

病院から帰ってきた母も見て直ぐに「なんか、じいちゃんとばあちゃんに似とるねー」
と笑い出しました。

最近少しイライラして喧嘩の多かった父と母が、久しぶりに笑顔で話す姿を見て
少しほっとしました。

その後、両親の家に来た友人や看護師さん、訪問歯科の先生まで
「よく似てますね」と言って、その度にみんなで笑顔になったということでした。

にこやかに笑っているように見える父の作ったおひな様は、
両親の家で一番明るく一番目に付く窓辺で春を待っています。