小さい時に食べられなかったものが、大きくなって食べられるようになった経験は
ありませんか？

私は田舎育ちで主食は白い米、おかずは茶色い煮物、
おやつは山の木になる果物でしたからそんなに変わったものを食べた記憶は無く
小さい頃から好き嫌いはなかったのですが、ピーマンや人参が嫌いだったけど
大人になって食べたら美味しかったという友人や父親のおつまみは”まずい”と
教えられて、子供の時は食べさせてもらえず大人になって食べて見たら
とても美味しく「騙された」という人もいました。

逆に年齢が進むにつれて、若い頃食べれていた脂ののった肉だとか
こってりした味付けのものを食べると胸焼けがするようになり
若い時のように多くは食べれなくなってきたような気がします。

何でも年のせいにしてしまうのもよろしくないとは思うのですが、
365日毎日働いてもらっている胃袋なのでもっと大切にしなくてはと思います。

もしかしてわたし、今までが食べ過ぎだったのかしらと反省している今日この頃です。


そこで、皆さんは知っていますか？

胃もたれ・胸焼けがしたら・・・

胃がもたれた時は、体の右側を下にして5分以上横向きに寝転ぶといいらしいです。

仰向けに寝るといつまでも消化されたものが胃に溜まったままの状態になるそうです。

また、食道にしみるような痛みを覚える胸焼けの症状の時には
枕を少し高くして寝ると良いそうです。

どちらも、脂っこい食事は控えてくださいね。


社会保険庁からの手紙 

今日、社会保険庁からの手紙が届いていました。

”後期高齢者医療制度”の名前を親しみやすくするために
”長寿医療制度”に変更しました。とうものでした。

名前が変わっても内容が変わらなければ意味無いと思うんですけどね。

65歳になった友人のお父さんは17年前、20センチくらいの高さのところから
足を滑らせて転んでしまい、脊髄損傷で全身麻痺になってしまいました。

働き盛りの年代での障害だったので、本人が事態を飲み込むまでには
2年かかったそうです。

その間にお母さんも看病疲れか、脳内出血で倒れてしまいました。
娘さんだけで一度に二人の看病は出来ず、お母さんが無理をしてしまうという事で、
倒れて3年後にはお父さんの施設入所が決まりました。

この4月に後期高齢者医療制度が始まり、65歳以上の障害者も対象という事で
友人のお父さんも施設の方からこの制度への移行を勧められたそうです。

しかし年齢的に強制加入ではないという事で、家族揃って役所へ相談に行ったそうです。

今の国民年金と後期高齢者医療制度の保険料の支払いは
どっちが得か試算してもらったそうです。

すると数百円程度ですが、国民年金の方が安かったらしく
「聞いてよかったわい。数百円の違いでもこんな訳の分からんもん入りたくないけーの。
テレビじゃこの制度なくなるんじゃないか言いよったしねぇ。」
と言いたい放題言って帰ったそうです。

最近では、この保険料も数年後にはもっと高くしなくてはいけないとか、
終いには消費税アップの話まで出てきて、先行きがもっと不安になってしまいました。

友人のお父さんは、全身麻痺になってしまい意識が戻ったときに
現実にはついていけず2年も心を病んでいました。

それを家族が支え、助け合って、数年後には人差し指が、
又数年後には肘が動くようになり食事も1人でできるようになり、
電動車椅子に座らせてもらえば外出も自由に出来るまでになりました。

私も友人一家と旅行に行った事があるのですが、
外ではトイレと車の乗り降り以外は自由に過ごしていました。

その時にお父さんは「人生何があるかわからんのー。
ちょっとした事でこんなハンデを負ったけど、そこから又好きな旅行が出来るくらいになって
今は幸せだと思っとるんよ。」と話してくれました。

嬉しいサプライズはいくらあってもいいのですが、
将来が不安になるサプライズはもういりませんよね。

どうすればこの不安は消えるのでしょうかね？


あたしお見合いするんです・・・ 

いつものように会社帰りに乗ったバスでの出来事です。

”知らない女性”が座っている隣の席が空いていたので座り、
電源を切ろうと携帯を取り出した時でした。

時々、かばんの中で携帯が行方不明になるので、大きめのストラップを
つけているのですが、それを見た隣の女性が話しかけてきたのが最初でした。

「今日は急な休みで友人と”名探偵コナン”の映画を見た帰りなんですよ。
良かったですよ、すごく面白かったですよ。」という話から、
「この前葬儀場の見学に行ってきたんですけど、棺桶にレースがついていて
びっくりしたんですよ。」とか・・・

ついには、「あたし35歳で独身なんですけど、今度お見合いするんです！」と
全く知らない人にそんなカミングアウトをされたのは初めてだったのでビックリ！！

「仕事が楽しくって、気付いたらこの年になってました。
運命の人探しをこれからは頑張ります！！」と見ず知らずの私に宣言していました。

それからもその日の服装の話、友人の結婚話、自分の結婚観など
人懐っこい笑顔で話し続け、私の降りるバス停の三つ前で降りました。

最後に私に手を振りながら、「幸せになりましょうね！！！」と元気良く降りていきました。

いつもは会社帰りの疲れ果てた空気の漂う時間帯のバスですが、
何だか面白い人に出会ったもんだと、1人で笑ってしまいました。

あの日の人懐っこい人へ、
「お見合いが上手くいく様に祈っています。幸せになりましょうね。」


食事場所 

以前、訪問介護の仕事をしていた時に出会った利用者様で
どうしても決まった場所で、立ったままでしか食事をしない方がいらっしゃいました。

その方はご両親が亡くなってから何十年も１人で暮らしてきて
最近認知症の症状が出てきたという事で、食事の支度や掃除、
買い物等のサービスに入らせていただいていました。

長い間１人暮らしのためか部屋の中の家具は少ないのですが、
台所にはテーブルがあるのに、テーブルに食事を並べても必ず台所の隅にある
小さな冷蔵庫の上に自分で運んでいき、立ったまま食事をするのです。

口数の少ない方で、初めてだから人見知りしているのかな、
とその時は思っていたのですが、それから何度通っても必ず
”所定の位置”で食事をしていました。

「立ったままだと疲れるでしょ、椅子に座ってゆっくり食事してください」とか
私が近くに居るから気になるのかと思い、「あちらで洗濯していますから
テーブルでゆっくり食べてください」とか色々声掛けはしてみたのですが、
「はい」と返事は返ってくるのですが、やはり食事は冷蔵庫の上で済ませてしまいます。

そういう日が何日か続き、少し私にも慣れてくれて会話も少しずつ
続くようになったある日、理由を聞いてみることにしました。

すると「ずっと１人だから、部屋の色んなところで食事をしてみたんだけど、
テーブルは広すぎるし、冷蔵庫の上の広さが丁度よくって、
もう何十年も座って食事をした事は無いのよ」と話してくれました。

「ここでないと逆に落ち着かないのよ」と言っていました。

急に１人になって寂しかったのかもしれませんね。

なくて七癖と言いますが、この方のように何十年も習慣になっている食事の仕方を
最後まで変えることはできませんでした。

他人に迷惑をかけているわけではないし、”こうでないといけない”なんて
思い込みは捨てなくてはと思い知らされました。

”行動には理由がある”、自分の常識を人に当てはめる事はできないんですね。


母の日のプレゼント 

毎年、「母の日に何か欲しいものある？」と何度聞いても
「もったいない、何もいらんよ」と言うばかり。

いざプレゼントを渡しても、「もったいないけーいざと言う時のためにしまっとるんよ。」
と数年前のプレゼントがそのままになっていたりします。

これにはちょっとがっかりです。
今必要なものは何だろうかと一生懸命考えて、使ってもらおうと贈ったのに・・・

私は友人同士の誕生日プレゼントは、みんなで金額を決めて現金を出し合って、
誕生日を迎える友人が欲しいものを選びみんなで買いに行くという事にしています。

自分も少し足せば一番欲しいもので、一人では買えない物が買えるので、
サプライズはありませんが違う喜びがあります。

なので、ここ数年は母に好きなものを買ってもらおうと、お小遣いを渡していました。
それで自分の好きなものを買ってくれればいいのですが、そのまま子供達のお小遣いに
なったりしていました。

母に喜んでもらいたかったのに、子供達が喜んでいました。

今年こそはと、毎年この時期が近づくと色々探りを入れるのですが
遠慮しているのか、母は絶対に自分から欲しいものを言いません。

しかし、今年は見つけたのです。
プレゼントしたのは、日傘です。

今年に入って、母の顔が赤く腫れるというトラブルが続きました。
皮膚科に行っても原因が分からず、内科で見てもらっても原因が分からず
外出するのに化粧も出来ない状態が続いています。

５月といえば、曇っていても秋くらいの紫外線量が降り注いでいるので
「外出すると赤みが増すような気がする」と最近では外出をおっくうがっていました。

母の持っている日傘は古く、最近の日傘のように98％紫外線カットとか
クール日傘ではないので「これだ！」という事で母の日に日傘をプレゼントしました。

思惑通り、プレゼントしたその日から使ってくれて、その日の夜も
「ありがとう」と電話があり、昨日も仕事の帰りに、食品を買って両親の家に行くと
「ありがとう」と何度も言われました。

母がそんなに喜んでくれて私も嬉しくなりました。

今年こそ「やったー！！」と思ったのですが、もしかして今までのプレゼントは
気に入ってなかったの？？

プレゼントって難しいですね。



ゴールデンウィーク 

ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。

皆さんは何処かへお出掛けになりましたか？

楽しい思い出はできましたでしょうか？

我が家はというと、全くと言っていいほど出掛けませんでした。

私の休みがカレンダー通りで４日もあるんだから、１日くらいどこかへ出掛けられるだろうと
のんびり構えていたのですが、結局何処へも出掛ける事ができなかったのです。

１日だけ雨でしたが、あんなに天気が良かったのに・・・

いつも遊んでいる友人達は、この連休は実家の田植えの手伝いや法事、
お父さんの還暦祝いで親族総出で旅行に行ったりとみんな予定があり遊んではもらえません。

我が家も旅行とまでは行きませんが、母の喜寿のお祝いに”かんぽの宿　竹原”に
お風呂に入りに行こうと話していたのですが、父の火傷が治らず主治医から
”入浴禁止”が出てしまい、行く事ができませんでした。

（”かんぽの宿　竹原”は、簡保に入っていなくても入浴する事ができ、
浴室に介護リフトがあり、自力で入浴できない父でも入れると聞き
一度連れて行ってあげたいなと思っていたのです。）

子供達も連休は人が多いからと何処にも行きたがりませんでした。
年のせいなのでしょうか、１人だと何処にも出掛ける気が起こりませんでした。

これは覚悟を決めて、４日間両親の家に通う以外は引きこもろうと決意しました。

出掛ける予定が消えてしまったので、まず１日目、仕事をしている時には
「時間が無いから、家のことが気になるけど出来ない」と言い訳していたので
大掃除でもしようといざ始めてみると、色んなものを一度にひっくり返しすぎて
先が見えなくなりうんざり。
結局いつもの掃除に毛が生えた程度で断念してしまいました。

２日目は、いつもは出来ない時間の使い方をしてみようと、
夜も寝ないで子供達が借りてきた映画をひたすら見ることに・・・。

３日目は、平日に出来ない事をしようということで、朝からパンやケーキを作り続けました。

残り１日しかないと思うと何だか眠れなくて、３日目の夜中から寝ないで
帽子作りにチャレンジ。

手縫いなので出来上がったのは朝６時でしたが、初めてにしては上出来で
何事も無い４連休の最後に形に残るものが出来て、なんともいえない満足感を味わいました。

こんな不規則な４連休だったせいか、久々の出勤となった今日はとてつもなく眠かったです。

子供達も出来上がった帽子を見て、「私のも今度作ってね」
と言ってくれたので、これから帽子作りにはまりそうです。


暫定税率復活のニュースを受けて、ガソリンスタンドに長蛇の列！！ 

30日の混乱はすごかったですね。

会社の人も値上がり前に会社の車にガソリンを注ぎに行ったら、
一時間待ちだったそうです。

帰りにバスに乗っていると、バス停にバスが停まれなかったほどでした。

運転手さんのアナウンスでうたた寝していた私も目が覚めたのですが、
「ガソリンスタンド混雑の為、バス停に停まれません。
かなり手前に停車いたしますので、気をつけてお降りください。」
という事で、乗り込む乗客もバス停から走ってバスに乗り込んでいました。

外を見ると少しでも安いセルフスタンドには、長蛇の列ができていました。

世の中ゴールデンウィークでもう休みの人もそうで無い人も
（ちなみに私はカレンダー通りですが）連休なので車に乗る機会が多いはず。

そんな時に値上げなんて、これから車に乗る度にヒヤヒヤ、ドキドキしそうです。

車は乗る度にヒヤヒヤ、人間は食料の値上げで買い物の度にヒヤヒヤ。

もしかして、4月から始まったメタボ検診の為の政策ですかね？

食うに困って痩せろと・・・

成人病は減るかもしれませんね、情けない話ですが・・・